Schenke dir ein wöchentliches Date mit dir selbst.
Ich begleite dich dabei, den Druck des Alltags hinter dir zu lassen und dich sanft von deinen Selbstzweifeln zu lösen - hin zu mehr Leichtigkeit, innerem Vertrauen und (Selbst)liebe.
Erkennst du dich wieder?
Du fühlst dich jeden Tag aufs Neue wieder nicht gut genug?
Du lehnst deinen Körper ab oder hast ein Problem mit ihm?
Du zweifelst an dir?
Du bist viel zu hart zu Dir und möchtest es immer allen recht machen außer dir selbst?
Du bist gestresst und erschöpft?
Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und erfahre tiefe Verbundenheit mit dir selbst und folge deinem Herzen.
Der 5-teilige Workshop ist für dich wenn,
… Du Selbstzweifel satt hast und wieder voller Selbstvertrauen durchs Leben schreiten möchtest
…Du blockierende Glaubenssätze auflösen möchtest
…Du dich in deinem Körper wohl fühlen möchtest
…Du auch mal Nein sagen möchtest ohne schlechtem Gewissen
…tiefes Vertrauen in dich und das Leben spüren möchtest
…Du wieder voller Freude durchs Leben gehen möchtest
Das erwartet dich außerdem
Übungen zur Selbstannahme
Unterstützende Meditationen
Reflexionsfragen
Praktische Übungen (Atemübungen, positives Denken, etc.), um in deinem Alltag zu integrieren.
Gleichgesinnte, bei denen du spürst, du selbst sein zu können

Bitte mitnehmen Yogamatte + Kissen + Notizbuch + Stift + Wasser