Prävention - wie halte ich meinen Geist und Körper gesund?


Positives Denken, gute Ernährung und ausreichend Bewegung sind nur ein paar Stichpunkte, die einem spontan zum Gesundbleiben einfallen.
Aber wie denke ich positiv? Was ist "gute" Ernährung und wann bewege ich mich "ausreichend"? Was kann ich noch tun, um zufrieden und gesund zu werden oder zu bleiben?
Ein praxisnaher Vortrag mit vielen praktischen Tipps.
Anmeldefrist: 15.04.2024
Veranstaltungsort: Der Vortrag findet online über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung.
Termin(e)
18.04.2024, 19:30-21:00