Endlich mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinem Mama Alltag- gemeinsam schaffen wir die Basis für einfache, gesunde Routinen und echte Selbstfürsorge
Deine Tage sind vollgepackt und dir bleibt kaum Zeit für einen gesunden Lebensstil oder gar Gelegenheiten zum Auftanken? Das kennen wir nur zu gut! Genau deshalb haben wir diesen Workshop entwickelt. Dieser umfasst folgendes:
- Individuelle Betrachtung deiner persönlichen Herausforderungen und Impulse für passende Lösungen
- Einfache, sofort umsetzbare Methoden für Stressmanagement und
Selbstfürsorge
- Vielfältige Anregungen zum Erstellen deiner eigenen gesunden und nachhaltigen Routinen
- Basiswissen über ätherische Ölen als ideale emotionale Unterstützung im Alltag
- DIY-Aktion: du stellst eine auf dich abgestimmte Ölmischung zur täglichen Begleitung her
- Workbook mit Übungen, Anwendungen und allen wichtigen Infos zur Umsetzung für zu Hause
Falls du keine Betreuungsmöglichkeit hast, kannst du dein Kind gerne mitbringen. Im selben Raum stehen altersgerechte Spiel- und Beschäftigungsmaterialien bereit. Bitte gebe bei der Anmeldung an, ob dein Kind mitkommt.
Wir freuen uns auf dich!