Das Leben stellt uns oft vor vielfältige Herausforderungen. Auf belastende Situationen angemessen reagieren, mit überraschenden Veränderungen flexibel umgehen, nach Enttäuschungen und „Bauchlandungen“ schnell wieder eigene Selbstteuerungsfähigkeiten spüren, den kleinen und großen Krisen im Leben mit einem gestärkten Ich begegnen können. Kurz: die eigene Balance wiedergewinnen. Daran soll in dieser Semiunarreihe gearbeitet werden.

Teil 2: Vortrag und Kleingruppenarbeit zum Thema, Persönlicher Austausch zur Übung, Kleingruppenarbeit zu den Schwerpunkten Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen, Entwicklung einer individuellen Übung für die Zeit bis zum nächsten Termin (14.09.)