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Heute

  • Dopamin – Geschenke – glücklich durch die Weihnachtszeit…

    Evangelisches Bildungswerk München Herzog-Wilhelm-Str. 24/III, München, Deutschland

    Die besten Geschenke passen in kein Papier: Vorfreude. Überraschung. Ein warmes Lächeln, Zeit mit anderen oder ein Geschenk an sich selbst. In diesem Training entdecken wir, wie das Glückshormon Dopamin uns durch graue Wintertage trägt - mit kleinen Freuden, lebendiger Leichtigkeit und heiterem Herz. Für alle, die wissen: Das größte Geschenk ist, sich selbst wieder […]

  • Familien- und Systemaufstellung: Ein Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene

    Evangelische Stadtakademie Herzog-Wilhelm-Str. 24, München, Deutschland

    In diesem Workshop werden Sie die Grundlagen der Familien- und Systemaufstellung kennenlernen und sie auch praktisch erfahren können. Auf dem Hintergrund des eigenen Familiensystems soll Raum geschaffen werden für Muster und Ängste, Konflikte und Schicksale aus der erlebten Vergangenheit. Ziel ist es, die Gründe für mögliche entstandene Verstrickungen zu erfahren und so verborgene Dynamiken erkennen […]

  • Reflect & Relax: Dein Tag Auszeit

    Bitte Raumhinweise beachten München, Deutschland

    Das Jahr 2025 geht zu Ende – Zeit für eine Pause! Wir schauen zurück auf wertvolle Erfahrungen, feiern Erfolge und erinnern uns an besondere Momente. Und wir blicken nach vorn: auf neue Projekte, Ideen und Träume für 2026. Komm’ vorbei und schenk dir eine Auszeit mit Gesprächen, Yoga, Spaziergang, Spielen, Musik, Essen und guter Stimmung. […]

  • Weihnachtsleckereien – Familienzeit in der Backstube: Für Familien mit Kindern

    Offener Bereich/ Küche Südl. Fürther Str. 20, Nürnberg, Deutschland

    Wir laden alle Naschkatzen herzlich zu unserer kreativen Weihnachtsbäckerei ein! Gemeinsam zaubern wir bunte und köstliche Leckereien (nicht nur Plätzchen) - perfekt zum Selbstnaschen oder als liebevolles Geschenk.Lasst uns zusammen backen, naschen und die Vorfreude auf Weihnachten genießen.Bringt am besten eine Schürze oder unempfindliche Kleidung mit und jede Menge gute Laune.Kursgebühr zzgl. Materialkosten von ca. […]

  • Feldenkrais -Lebendig und leicht im oberen Rücken

    eckstein, 1.01 eckstein, Burgstr. 1-3, Nürnberg, Deutschland

    Im Kurs stehen Bewegungssequenzen nach der Feldenkrais-Methode im Mittelpunkt, die dem Bedürfnis nach Entspannung entgegenkommen. Sie lernen neue und effektive Bewegungsweisen kennen und können daraus Kraft schöpfen. Dies führt zu einer verbesserten Koordination und Körperwahrnehmung und zur körperlichen und geistigen Flexibilität. Die Übungen in den Seminaren sind auf die jeweiligen Zielgruppen mit ihren spezifischen Bedürfnissen […]

  • Singen für Menschen mit und ohne Vergesslichkeit

    Gemeindezentrum Wemdinger Viertel Riomer Straße, Nördlingen, Bayern, Germany

    Lieder und Melodien machen gute Laune – und mobilisieren das Gedächtnis. Deshalb laden wir Seniorinnen und Senioren mit und ohne Vergesslichkeit vom 22. September bis 01. Dezember immer montags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr ins Gemeindezentrum Wemdinger Viertel nach Nördlingen (Riomer Straße 2a) zum gemeinsamen Singen ein. Alle, die Freude am Singen haben oder […]

  • Tanzen im Sitzen

    Evangelisches Bildungswerk München Herzog-Wilhelm-Str. 24/III, München, Deutschland

    Kennen Sie schon "Tanzen im Sitzen"? Auch im Sitzen lässt es sich wunderbar tanzen. Wir tanzen zu unterschiedlichen Musiken der CD "Tanz einfach mit 2" des BVST e.V.Die angebotenen Tänze sind geeignet für Gruppen in Pflegeeinrichtungen, aber auch für mobilere Teilnehmer. Sie lernen Tänze mit Handgeräten kennen und erhalten Tipps zur Herstellung von Handgeräten. Wir […]

  • Atempause – Innere Ruhe finden: Workshop

    Stephanshof Stephansplatz 5, Bamberg, Deutschland

    Den Lebensrhythmus spüren und innere Ruhe findenDas Leben hält kleine und große Herausforderungen bereit, die uns leicht aus dem Rhythmus bringen können. Oft sehnen wir uns nach einer Pause - nach einem Moment des Abstandes von der Hektik des Alltags.An diesem Abend lernen Sie kleine, einfache Bewegungs- und Atemübungen kennen, die helfen, dem eigenen Atem […]