Ein Workshop für Frauen – vor und in den Wechseljahren.

In den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen. Musik, Texte und Bilder bringen uns die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten, unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.

Inhalte des Seminars:

Informationen über die körperlichen Veränderungen.
Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen.
Seelische Botschaften und ihre Bedeutung.
Entspannung mit Körperübungen mit Musik.

(Basierend auf dem Projekt „Die zweite Pubertät“ nach Schmitt / Lahusen)

Weitere Informationen bei: www.perle-ev.de