Nähkurs: Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Raum 25, Nähraum 2. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

An die Maschinen, fertig, los!
Egal, ob ihr für Euch oder Eure Familie etwas nähen möchtet, unsere fachkundigen Schneidermeisterinnen zeigen Euch, wie man´s macht.
In unserem Nähstudio stehen Nähmaschinen, Dampfbügelstation und Overlokmaschinen zur Verfügung.

Bitte bringt am ersten Kurstag euren auserwählten Stoff und ggf. entsprechendes Zubehör mit.
Gerne können auch Arbeitsmaterialien wie Schere, Maßband, Stecknadeln usw. mitgebracht werden.
Wenn Ihr vor dem Kurs Fragen dazu habt, gerne unter 0911/2747661 anrufen.

Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Preis zzgl. 2,00 € Materialgeld.

Baby-Musikgarten Kilili: Alter des Kindes: 3 – 10 Monate

Raum 17, 1. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Musik erleben von Anfang an ...
…das ist Musikgarten für Babys. Zwischen null und zwei Jahren sind Liebe und Bindung für unsere Kinder das Allerwichtigste. Kniereiter und rhythmisches Sprechen,das Singen der Kinderlieder oder beim gekuschelten Tanzen vermitteln Sie Ihren Kleinen ein Gefühl von Zugehörigkeit, Körpererfahrung und Takt. Instrumente und unsere Stimmen erzeugen Klangerlebnisse. Echospiele verinnerlichen die kleinsten rhythmischen und melodischen Grundbausteine. So fühlt sich Ihr Baby geborgen und entdeckt die Welt mit allen Sinnen.

https://www.kilili.de/

Evtl. Decke und/oder Rutschsocken mitbringen.
Bildungs- und Teilhabe Gutscheine sind verrechenbar.

Baby-Musikgarten Kilili: Alter des Kindes: 9 – 18 Monate

Raum 17, 1. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Musik erleben von Anfang an ...
…das ist Musikgarten für Babys. Zwischen null und zwei Jahren sind Liebe und Bindung für unsere Kinder das Allerwichtigste. Kniereiter und rhythmisches Sprechen,das Singen der Kinderlieder oder beim gekuschelten Tanzen vermitteln Sie Ihren Kleinen ein Gefühl von Zugehörigkeit, Körpererfahrung und Takt. Instrumente und unsere Stimmen erzeugen Klangerlebnisse. Echospiele verinnerlichen die kleinsten rhythmischen und melodischen Grundbausteine. So fühlt sich Ihr Baby geborgen und entdeckt die Welt mit allen Sinnen.

https://www.kilili.de/

Evtl. Decke und/oder Rutschsocken mitbringen.
Bildungs- und Teilhabe Gutscheine sind verrechenbar.

Nähkurs: Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Raum 25, Nähraum 2. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

An die Maschinen, fertig, los!
Egal, ob ihr für Euch oder Eure Familie etwas nähen möchtet, unsere fachkundigen Schneidermeisterinnen zeigen Euch, wie man´s macht.
In unserem Nähstudio stehen Nähmaschinen, Dampfbügelstation und Overlokmaschinen zur Verfügung.

Bitte bringt am ersten Kurstag euren auserwählten Stoff und ggf. entsprechendes Zubehör mit.
Gerne können auch Arbeitsmaterialien wie Schere, Maßband, Stecknadeln usw. mitgebracht werden.
Wenn Ihr vor dem Kurs Fragen dazu habt, gerne unter 0911/2747661 anrufen.

Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Preis zzgl. 2,00 € Materialgeld.

Innere Balance – lebendiges Sein

Raum 17, 1. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Innere Balance - äußere Ausstrahlung - lebendiges Sein

Hier bist du willkommen, wenn du deinem Leben mehr Gesundheit geben willst, wenn du mehr Energie für deine Aufgaben brauchst, wenn du ein selbstsicheres Auftreten haben und eine starke innere Balance dazu einsetzen möchtest.

Dieser Kurs bietet eine Fülle an Möglichkeiten aus Achtsamkeitsritualen, Yoga-Elementen, Atemlenkung, Gesundheitstipps, Emotional Freedom Technik (EFT), Entspannungsmethoden nach Jacobson und geführten Meditationen.
Ein Kurs - deine Entscheidung! Und deine Seele blüht auf.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. etwas zum Trinken mitbringen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Meditationsraum im Zentrum der Jesuiten St. Michael Maxburgstr. 1, München, Deutschland

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Qi Gong

Raum 17, 1. Etage Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Qi Gong ist ein Teil der traditionellen Chinesischen Medizin. "Gong" bedeutet, durch regelmäßiges Üben (Zeit) unsere Lebensenergie "Qi" zu stärken. Die spezielle Wirkung von Qi Gong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die aus einfachen Bewegungen bestehenden Übungen aus dem bewegten und stillen Qi Gong haben meditativen Charakter und schulen Ausgeglichenheit sowie innere Ruhe. Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Durch Qi Gong Übungen sollen blockierte Energien gelöst und der Körper von stressbedingten Zuständen gereinigt werden. Unabhängig von Alter, Wissen oder Herkunft kann diese besondere Kunst erlernt werden.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Benötigtes Material: bequeme leichte Kleidung, rutschfeste Socken, ausreichend zu trinken

Allgemeiner Integrationskurs am Vormittag-BY-76.M6: Modul 6

Raum 26, Seminarraum 2.Stock Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Mo, 15.01.2024, 09.00-13.00Di, 16.01.2024, 09:00-13:00Do, 18.01.2024, 09:00-13:00Fr, 19.01.2024, 09:00-13:00Mo, 22.01.2024, 09:00-13:00Di, 23.01.2024, 09:00-13:00Mi, 24.01.2024, 09:00-13:00Do, 25.01.2024, 09:00-13:00Fr, 26.01.2024, 09:00-13:00Mo, 29.01.2024, 09:00-13:00Di, 30.01.2024, 09:00-13:00Mi, 31.01.2024, 09:00-13:00Do, 01.02.2024, 09:00-13:00Fr, 02.02.2024, 09:00-13:00Mo, 05.02.2024, […]

Große Hände – kleine Hände: für Eltern mit Kindern von 3 – 7 Jahren

U2, Kreativraum Untergeschoß Leonhardstraße 13, Nürnberg, Deutschland

Gemeinsam kreativ sein.
Jeder Workshop bietet ein Thema sowie eine Auswahl von verschiedenen Materialien, mit denen Kinder und Erwachsene gestalterisch kreativ sein können. Kinder üben sich in Feinmotorik und haptischer Sensitivität, während die erwachsene Begleitperson den Spaß am gemeinsamen kreativen Tun wieder entdeckt.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Bitte darauf achten, Sachen anzuziehen, die "bunt" werden dürfen :)

BuT- Gutscheine verrechnen wir.