Bohnenpower: Kleine Helden auf deinem Teller: Kochen für Alleinerziehende mit Kind(ern)

Bohnen, Erbsen, Linsen —
was haben sie gemeinsam?
Richtig, sie sind super gesund. Voller Ballaststoffe,
Vitamine und schützender Fette. Außerdem enthalten sie
viel Eiweiß und machen sie somit zu einem idealen
Lebensmittel für das Aufwachsen.
In diesem Angebot erfahren Sie alles rund um die
Super-Bohne. Es wird zusammen gekocht und die Vielfalt
der Bohnenpower für Kids und die Familie erlebt.
Für zuhause gibt es am Ende eine Rezepte-Sammlung
dazu. Geschmack für Groß und Klein garantiert.
Die Teilnahme ist kostenfrei und für alleinerziehende
Eltern mit Kind(ern).
Anmeldung notwendig (inkl. Personenzahl).

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Leuchtende Augen und Zimtaroma: Gesunde Weihnachtsküche für Kinder von 2 bis 4 Jahren

Teig kneten und Plätzchen ausstechen, dazu noch selbst gemachten Weihnachtspunsch zubereiten – hier können kleine Wichtel kreativ werden. Mama und/oder Papa helfen bei Bedarf und erfahren gleichzeitig noch etwas über die richtige Auswahl an Lebensmitteln für Kinder.

Das Angebot wird finanziert über das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten in Fürth. Der Kurs ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.