Selbstmitgefühl braucht Mut! Wir geben uns Selbstmitgefühl, damit wir den Schmerz, die Wut und die Angst liebevoll halten können, statt sie zu ignorieren oder zu unterdrücken. So kann Selbstmitgefühl zu einer größeren Zufriedenheit in der Arbeit, zu weniger Stress im Allgemeinen und zu einer besseren emotionalen Belastbarkeit führen. In diesem online-Kurs werden die drei Kernkomponenten […]

Viele Menschen, die pilgern wollen, suchen nach geeigneten Wegen in Deutschland. Mit den Lutherwegen bietet sich eine interessante Möglichkeit, das Pilgerbedürfnis zu stillen und gleichzeitig eine ganz interessante Seite der Heimat kennenzulernen: Wirkungsstätten des berühmten Reformators Martin Luther. Das Projekt Lutherwege will diese Orte miteinander verbinden und gleichzeitig zu einer besonderen Form von Spiritualität einladen. […]

Die wenigsten Menschen würden sich als mutige Helden bezeichnen. Um Held zu sein, muss es mindestens um Menschenleben, die gerettet werden, gehen. Mutig sind die Feuerwehrleute, die brennende Häuser löschen. Wenn sie dabei auch noch Menschenleben retten, dann sind sie sogar mutige Helden! Und was hat das mit der alleinerziehenden Mutter mit 2 Kindern zu […]