Wir laden dich ein zu einem besonderen Outdoor-Erlebnis ein: Lass deinen Montagabend inmitten der Natur entspannt ausklingen - mit einem wohltuenden und stärkenden Yoga-Flow und bewusster Atmung, im warmen Licht der Sonne, direkt in den Isar Auen, umgeben von Bäumen und Wald. Ob du neue Energie tanken oder einfach achtsam den Tag abschließen möchtest - […]
Der Umgang mit Diktatoren - von rechten Generälen über kommunistische Generalsekretäre bis hin zu Autokraten - hat die bundesdeutsche Demokratie von Anfang an herausgefordert. Frank Bösch zeigt auf der Grundlage umfassender Archivrecherchen, welche Interessen dabei öffentlich und in den Hinterzimmern im Spiel waren und über welche offiziellen und obskuren Kanäle Deals eingefädelt wurden. Er beschreibt, […]
Achtsamkeits-Übungstage auf der Fraueninsel
Die Entwicklung der jüdischen Gemeinde in München lässt sich auch an der Geschichte ihrer Friedhöfe nachvollziehen. So zeugen die Grabsteine auf dem alten jüdischen Friedhof an der Thalkirchner Straße vom Aufstieg der Gemeinde im neunzehnten Jahrhundert und ihrem Niedergang in der NS-Zeit. Der im Jahr 1816 als Ort des "ewigen Lebens" eröffnete Friedhof ist nach […]
Das Modell "Internal Family Systems" (IFS) geht davon aus, dass jeder Mensch aus einem System von Persönlichkeitsanteilen besteht. Dabei hat jeder Anteil wertvolle Qualitäten und ist darauf ausgelegt, eine wichtige und wertvolle Rolle im inneren Systemeinzunehmen. Im Laufe bestimmter Erfahrungen werden Teile jedoch oft in extreme Rollen hineingezwungen. IFS hilft, Persönlichkeitsanteile mit ungünstigen Verhaltensmustern, die […]
Beim Pilgern ist es populär geworden, lange Wege in kleinere Etappen aufzuteilen. Fast niemand mehr pilgert an einem Stück zu einem Pilgerziel wie Santiago de Compostela. Rudolf Köhne-Volland hat es jedoch gewagt und ist von seiner Wohnungstür in einem Rutsch und ohne Pause zum Apostelgrab nach Nordspanien gepilgert. Von seiner großen Reise berichtet er an […]
Älterwerden ist ein Geschenk und eine Herausforderung zugleich! Wie kann es gelingen, dem eigenen Älterwerden mit achtsamer Gelassenheit zu begegnen und es zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen? Die Infoveranstaltung führt ins Thema ein, bietet einen Überblick über das 5-teilige Kursprogramm In Achtsamkeit und Würde älter werden und ermöglicht ein erstes Reinschnuppern in den Ablauf der […]
Die Debatte um "Polarisierung''''" ist von einem Widerspruch geprägt: Während immer mehr Menschen eine Spaltung der Gesellschaft'''' fürchten, belegen Umfragen, dass die Einstellungen der Bürger*innen gar nicht wirklich auseinanderdriften. Nils Kumkar zeigt, dass eine gewisse Polarisierung im politischen System mit seinen Unterscheidungen zwischen Regierung und Opposition sowie zwischen Regierenden und Regierten zwanglsäufig angelegt ist und […]
Philosophieren an schönen Orten